Magazine

Professionele sporters, sportfietsers of beginners, heel wat mensen dromen ervan over de Alpen te trekken met de fiets. Wij hebben Lukas Stöckli, vroeger lid van de Zwitserse wielerploeg en schrijver van ‘Luki’s Bikefibel’ (‘handboek’ voor de fietssport), gevraagd wat nu echt telt. Hoe heb je als leek nodig aan voorbereiding, uitrusting en coaching? Welke trajecten en routes zijn de mooiste en geschikt, niet alleen voor gevorderden, maar ook voor beginners?

Fietsen bij temperaturen onder nul? Geen probleem! Wij laten je zien hoe je je favoriete sport zelfs bij koude temperaturen niet hoeft op te geven. We hebben de belangrijkste tips en informatie over wielrennen op de weg in de winter voor je op een rijtje gezet, zodat je nog steeds plezier hebt en de veiligheidsfactor niet mist.

Met name in de wielersport is een evenwichtige training van zeer groot belang, omdat eenzijdige belasting tot langdurige blessures kan voeren. Maar met de juiste compensatietraining kun je met succes musculaire disbalans voorkomen. Wij tonen zes alternatieve sportsoorten.

Het leven van alledag achter je laten en de natuur intrekken. Van een geschikte route tot en met de noodzakelijke uitrusting, onze deskundige voor fietstochten, Martin Moschek, vertelt waarop je moet letten bij de planning van een meerdaagse fietstocht.

Op 16 januari 2017 was het zo ver, de succesvolle ultra wielrenner Christoph Strasser bereikte na 6 dagen, 10 uur en 58 minuten het Sydney Opera Huis en verpulverde daarmee het oude wereldrecord over de 3950 km lange route van west naar oost Australië.